Hemma-SPA

2009-07-06

En väldigt klok person gav mig ett råd. Att jag ska avsätta 10 minuter varje dag med att fråga mig själv hur jag mår och hur jag känner mig. Jag måste bli bättre på att unna tid för mig själv och med mig själv och vad passar inte bättre en att tillbringa denna tid med mig själv i badrummet innan läggdags. En Relaxskiva med havets vågor, tända ljus och en kopp grönt te.
Min hudterapeut och kusin Ida gav mig ett fantastiskt tips. Att använda handdukar med bambufibrer som är antibaktriella för ansiktet.

Lägg handduken i varmt vattenbad, massera in ansiktstvätten, tvätta bort denna med den varma handduken. Nu är porerna öppna och då använder jag en peeling som efter tio minuter tvättas bort med handduken. Jag avslutar med en nattkräm.

Jag har unnat mig gästhanddukar från Himla med bambufiber, som jag enbart använder för ansiktet.